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■ 筋トレブーム下、なんとなく気になるタンパク質 筋肉美への注目や、「サルコペニア肥満」など筋肉不足に伴う健康リスクを背景に、 「筋肉はウソをつかない」、と筋トレがブームとなって久しい。 筋肉を強化するにあたって、運動と
新型コロナ禍のもと広まる在宅勤務。慣れない生活パターンに煮詰まっている人もいるかもしれないので、今回は、「在宅勤務の日々を快適に!」がテーマ。 今が普段の仕事生活と違うのはこんな点。・通勤、移動が無く、体を
繰り返されるブル(Bull、雄牛)相場、ベア(Bear、熊)相場。 リスクを取る度合いに応じ、強気なBull、弱気なBear、と使い分けられているこの用語。 双方ともに力強い動物だけど、 なぜ熊が弱気の表現に使われるよう