バランスボールの上にさらにBackjoy（骨盤をサポートするシート）を載せた「椅子」で 当ブログを書いている。 見かけは奇妙であるし、 座らないときは散らばって始末が悪いが、 長時間座っていても少しも疲れない。 作業の合

寒い寒いこの季節。体も固まってくる。 ヨガや整体・マッサージ、お灸、鍼、といろいろ試した結果の結論は、 どれも体を柔らかくして体のめぐりを良くするための手段である。 人間とは特別のもののようだが、所詮は物理的な存在である

ことわざや 世の中の名だたるEntrepreneurの例を出すまでもなく、 早起きが良いことづくめなのはわかる。 しかし早起きが苦手であることを認めざるを得ないなら。 ハードルを下げて 一杯のコーヒーを仕事前にコーヒー店

初詣、柏手。 冷たい空気の中で響く音に気持ちが引き締まる。 京都の漬物屋が水の神様に、東京のお煎餅屋はたぬきさんに 毎朝柏手を打ち、毎日に感謝しながら仕事を始める。 私たちもそんな1日の始め方をしても良いのではないか？